حراس الفم
ما هو حارس الفم
يُعد واقي الفم، المعروف أيضًا باسم درع اللثة، قطعة مهمة من المعدات المستخدمة في الرياضات القتالية. تم تصميمه لحماية الأسنان والفك وأنسجة الوجه المحيطة، ويتم ارتداؤه من قبل الملاكمين لتقليل مخاطر تلف الأسنان وإصابة الوجه.
مميزات واقي الفم الرياضي
تركيب مخصص
يتم تصنيع واقيات الفم خصيصًا لتناسب فم مرتديها، مما يضمن ملاءمة آمنة ومريحة. يضمن هذا التخصيص عدم تحرك الواقي أثناء الاستخدام ويوفر أقصى قدر من الحماية.
امتصاص التأثير
تتمثل الوظيفة الأساسية لواقي الفم في امتصاص قوة التأثير الناتج عن اللكمات. وهي مصنوعة من مادة يمكنها تحمل تأثيرات القوة العالية المرتبطة بالملاكمة، وتحمي الأسنان والفك وأنسجة الوجه المحيطة.
التهوية
تم تصميم واقيات الفم للسماح بتدفق الهواء، مما يضمن أن مرتديها يمكنه التنفس بسهولة أثناء وجود الواقي في مكانه. وهذا أمر ضروري للراحة والأداء.
المرونة
عادة ما تكون المادة المستخدمة في واقيات الفم مرنة، مما يسمح لها بالتشكل على شكل فم مرتديها دون التسبب في إزعاج أو تقييد.
متانة
تُصنع واقيات الفم من مواد يمكنها تحمل التأثيرات المتكررة والاستخدام الصارم، مما يضمن طول العمر والموثوقية.
سهل التنظيف
كما أن المواد المستخدمة في واقيات الفم سهلة التنظيف، مما يجعل من السهل الحفاظ على النظافة والصرف الصحي.
كيف يعمل حراس الفم؟
عندما تتعرض لحركة مثل ضربة علوية في الفك السفلي، فقد يتسبب ذلك في اصطدام أسنانك ويمكن أن يؤدي إلى كسر أو تغيير في موضعها. أي طلقة ذات تأثير كبير ترسل موجة صادمة من فكك إلى جمجمتك.
تمنع الوسادة الخارجية لواقي الفم اصطدام الفك العلوي والسفلي مما يؤدي بشكل أساسي إلى الكسر. علاوة على ذلك، إذا لم يتم توزيع التأثير بشكل جيد، فقد يؤدي إلى إلحاق أضرار جسيمة بمنطقة معينة مما قد يهدد الحياة المهنية. تعمل أبواق على منع الإصابات عن طريق توزيع الوزن.
أهمية ارتداء واقي الفم
يحمي من إصابات مفصل الفك
يحمي من إصابات مفصل الفك
يمكن أن يكون الخطاف أو الخطاف السيئ قاتلاً لمفصل الفك. في الرياضات مثل الفنون القتالية المختلطة والكيك بوكسينغ، حتى الركبتين يمكن أن تسبب أضرارًا كبيرة. من خلال ارتداء واقي الفم، فإنك تمنع نفسك بشكل أساسي من "Luke Rockhold Chin Lapses".
يحمي من إصابات الأنسجة الرخوة
تشير إصابة الأنسجة الرخوة إلى تلف العضلات والأربطة والأوتار. تحدث هذه بسبب الإجهاد أو الضربة لمرة واحدة أو الالتواء أو الإفراط في استخدام أجزاء معينة من الجسم. هذه هي أسوأ أنواع الإصابات. إن الضربة القاتلة المرئية أفضل بكثير من إصابات الأنسجة الرخوة التي غالبًا ما تكون غير قابلة للاكتشاف.
يساعد على منع إصابات الفك والرقبة
على عكس إصابات الأنسجة الرخوة، فإن هذه الإصابات أكثر قابلية للاكتشاف ولكنها مؤلمة بنفس القدر. يمكن لإصابات الرقبة إنهاء مسيرة الرياضي بسهولة. طلقة واحدة في الرقبة يمكن أن تنهي مسيرتك المهنية. وبالتالي، فإن قطعة الفم تعتبر من المعدات المنقذة للحياة المهنية في هذه الحالة. من خلال توزيع الوزن بالتساوي، فإنه يقلل من تأثير منع تلف الفك أو إصابة خطيرة في الرقبة.
قد يساعد في تقليل الارتجاج
من خلال منع انتقال موجة صدمة الألم مباشرة إلى الرأس، يمكن لواقي الفم أن يمنع الارتجاج بسهولة. أنت تعرف بالفعل التأثيرات الرهيبة للارتجاج، وإذا كانت قطعة الفم يمكن أن تمنع مثل هذه الحالة، فإن عدم اختيارها يعد قرارًا مجنونًا حتى لو كنت تتنافس فقط.
كيفية اختيار الحجم المناسب لواقي الفم
مقاس
الحجم مهم، يجب عليك اختيار قطعة فم مثالية قادرة على امتصاص الصدمة. لا ينبغي أن يكون واقي الفم رفيعًا وفي الوقت نفسه لا ينبغي أن يكون ضخمًا جدًا. إذا كان لديك قطعة فم أكبر حجمًا، فلن تكون مريحة وستبرز بشكل عام مما يسبب المزيد من التهيج. يعتمد التنفس أيضًا على حجم واقي الفم، وبالتالي، إذا كان سميكًا، فقد يعيق التنفس.
الملاءمة والراحة
الحجم وجانب الراحة يسيران جنبًا إلى جنب. كلما شعرت براحة أكبر مع قطعة الفم، قل انزعاجك منها. يعد الحصول على المقاس المناسب أمرًا في غاية الأهمية وفي نفس الوقت يجب أن يشعر بالراحة. لا بأس إذا لم يكن الأمر على ما يرام عند تجربته للمرة الأولى، ولكن في غضون 2-3 مرة، يجب أن تشعر بالثقة تجاه قطعة الفم الخاصة بك.
التصميم والأسلوب
العامل الأقل أهمية والأكثر أهمية بالنسبة للمقاتلين هو تصميم وأسلوب الناطقة بلسانك. لا يوفر لك واقي الفم الذي يستخدم الغليان والعض البذخ في الحصول على شعارك الخاص أو طباعة اسمك على الواقي. وبالتالي، إذا كان مثل هذا الشيء يحدث فرقًا، فيجب عليك اختيار واقي الفم المصمم خصيصًا.
تطبيقات حراس الفم الرياضية
أثناء التدريب الرياضي، يعد واقي الفم ضروريًا لحماية الأسنان والفك وأنسجة الوجه من الصدمات. فهو يسمح لك بالتركيز على التقنية والتكييف دون القلق بشأن الضرر المحتمل لأفواههم.
في مسابقات الملاكمة للمحترفين والهواة، يرتدي المشاركون واقي الفم لضمان سلامتهم أثناء المباريات. يوفر حماية حيوية ضد اللكمات والضربات الأخرى، مما يقلل من خطر إصابات الأسنان والوجه.
عندما يشارك الملاكمون في الملاكمة أو المباريات المبطنة، يساعد واقي الفم على منع تلف الفم والفك. تم تصميم هذه الجلسات لمحاكاة ظروف القتال الحقيقية، مما يجعل واقي الفم قطعة أساسية من المعدات.
تُستخدم واقيات الفم في الملاكمة أيضًا من قبل عشاق اللياقة البدنية والأفراد الذين يشاركون في تدريبات القوة والتكييف التي تتضمن أنشطة اللكم أو التأثير. أنها توفر طبقة من الحماية لمنطقة الفم أثناء هذه التدريبات.
صيانة واقي الفم في الملاكمة
01
شطف بعد كل جلسة
الطريقة الأولى للحفاظ على نظافة الفم هي الأسهل، ولكنها أيضًا شيء يمكنك ويجب عليك القيام به بالإضافة إلى الطرق الأخرى – فقط اشطفه مباشرة بعد الجلسة.
أفضل طريقة للقيام بذلك هي جعله جزءًا من روتينك. بمجرد عودتك إلى المنزل وإخراج الملابس المتعرقة من حقيبتك، ما عليك سوى التوجه إلى أقرب حوض وشطفها سريعًا تحت الصنبور لتنظيفها. القليل من الصابون يمكن أن يساعد هنا أيضًا. فقط تأكد من تجفيفه جيدًا بعد ذلك حتى لا يتبقى أي رطوبة.
02
استخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان
إذا كنت ترغب في تنظيف واقي الفم جيدًا، يمكنك تنظيفه باستخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان. تنصح بعض العلامات التجارية بعدم القيام بذلك لأن بعض أنواع معجون الأسنان يمكن أن تكون مسببة للتآكل قليلاً بمرور الوقت، لكن العلامات التجارية الأخرى توصي بهذا كأفضل طريقة لتنظيفها، ويفضل أن يكون ذلك باستخدام معجون أسنان غير مبيض. حتى بدون معجون الأسنان، يمكن أن يكون استخدام الفرشاة طريقة موثوقة للوصول إلى الفجوات وسيقوم بعمل أفضل بكثير في التنظيف من الطرق السابقة. ربما تكون فكرة جيدة أن تستخدم فرشاة أسنان مختلفة لتنظيف واقي الفم عن تلك التي تستخدمها لتنظيف أسنانك إن أمكن، للتأكد من أنك تتجنب بالتأكيد التصاق أي من الأوساخ والبكتيريا مرة أخرى في فمك.
03
استخدام منظفات أطقم الأسنان/واقيات الفم
نحن نعلم أنها ليست أطقم أسنان، ولكن استخدام منظفات مماثلة هو في الواقع أحد أفضل الطرق لتنظيف واقي الفم. لا تحتاج إلى تركها طوال الليل لأن محاليل التنظيف القوية قد تكون قاسية جدًا على واقيات الفم، لكن الفترات الأقصر ستكون أكثر من كافية. إذا كنت تبحث عن شيء محدد لواقي الفم، فإن بعض العلامات التجارية تبيع منظفات مخصصة لواقي الفم.
من المفترض أن تساعد هذه النصائح في الحفاظ على واقي الفم طازجًا لفترة أطول، وخاليًا من البكتيريا، ومذاقًا رائعًا أيضًا. بالإضافة إلى تنظيف واقي الفم، يجب عليك التأكد من أنك تستخدم أيضًا حافظة مخصصة لواقي الفم مضادة للميكروبات، ولكن العديد من واقيات الفم تُباع مع واحدة متضمنة. فقط تذكر أنه من الأسهل دائمًا منع تراكم البكتيريا بدلاً من إزالتها تمامًا.
كل ما تحتاج إلى معرفته
كيف يختلف واقي الفم الرياضي عن واقي الفم العادي؟
تم تصميم واقيات الفم المخصصة للملاكمة خصيصًا لرياضة الملاكمة وعادةً ما تكون أكثر سمكًا وصلابة من واقيات الفم العادية، مما يوفر حماية أفضل.
كيف ترتدي واقي الفم؟
لارتداء واقي الفم الخاص بالملاكمة، عليك أن تفتح فمك، وتدفع واقي الفم بين أسنانك، ثم تضغط على أسنانك لتثبيته في مكانه. يجب أن يتناسب واقي الفم بشكل مريح دون التسبب في عدم الراحة أو تقييد قدرتك على التنفس أو التحدث.
ما هي المواد المستخدمة لصنع واقي الفم؟
تُصنع واقيات الفم في الملاكمة عادةً من السيليكون الطبي أو أسيتات فينيل الإيثيلين (EVA). هذه المواد قوية ومرنة ومرنة وتوفر حماية جيدة من الصدمات دون أن تكون ضخمة جدًا.
كيف يمكنني اختيار واقي الفم ذو الحجم المناسب؟
لاختيار الحجم المناسب لواقي فم الملاكمة، عليك قياس المسافة بين أسنانك العلوية والسفلية في الأمام. ينبغي أخذ هذا القياس في منتصف فمك، حيث يستقر واقي الفم. استخدم هذا القياس لاختيار واقي الفم المناسب لعضتك. إذا كانت لديك أي شكوك حول المقاس، فمن المستحسن استشارة طبيب مختص أو طبيب أسنان للحصول على المشورة.
نحن مصنعون محترفون لحراس الفم في الصين، متخصصون في تقديم خدمة مخصصة عالية الجودة. نرحب بكم ترحيبا حارا لشراء أو بيع واقيات الفم الرخيصة المصنوعة في الصين هنا من مصنعنا بالجملة. للتشاور حول الأسعار، اتصل بنا.
