لارتداء قفازات الفنون القتالية المختلطة، اتبع الخطوات التالية:
اختيار القفازات ذات الحجم المناسب:
يجب أن يكون حجم القفازات مناسبًا لحجم اليد لضمان ملاءمة القفازات بإحكام لليد وتوفير الحماية الكافية.
افتح فم القفاز:
افتح الجزء المفتوح من القفاز، جاهز للارتداء.
لارتداء القفازات:
مد يدك من خلال فتحة القفاز للتأكد من أن إصبعك يتوافق مع القفاز. أثناء عملية الارتداء، احرص على عدم استخدام القوة المفرطة، حتى لا تتلف القفازات أو تسبب عدم الراحة في اليد.
ضبط موضع القفاز:
بعد ارتداء القفاز، اضبط وضع القفاز بشكل صحيح للتأكد من أنه يناسب شكل اليد ولا ينزلق أو يؤثر على حركة اليد.
التحقق من حالة الارتداء:
التأكد من ارتداء القفازات بشكل صحيح، دون تجاعيد أو تشوهات، حتى لا تؤثر على مرونة اليد وحمايتها.
تأكد من أن يديك جافة ونظيفة قبل ارتداء القفازات لتجنب الرطوبة أو الأوساخ داخل القفازات. وفي الوقت نفسه، عند ارتداء القفازات، تجنب القوة المفرطة أو التشغيل غير السليم لتجنب تلف القفازات أو إصابة اليد.
وأخيرًا، يجب أن يتوافق استخدام القفازات مع القواعد والمبادئ التوجيهية ذات الصلة لضمان الحماية الآمنة والفعالة. إذا واجهت أي مشاكل في ارتداء القفازات أو استخدامها، فمن المستحسن استشارة أحد المتخصصين أو المدربين للحصول على التوجيه.
